Agora que estamos nos últimos dois meses do ano, as portas estão abertas para todas as compras de fim de ano que você precisa fazer. Se você ainda está em busca de presentes para um amigo, membro da família ou ente querido, considere este rastreador de saúde e fitness Fitbit Inspire 3. Ainda nem é Black Friday, mas o relógio de pulso com GPS já está à venda com preços no nível da Black Friday. Normalmente é vendido por US $ 99, mas por um tempo limitado você pode comprá-lo à venda com 30% de desconto: algumas contas rápidas sobre guardanapos dirão que isso representa uma economia de US $ 30, elevando o preço que você paga para apenas US $ 69.
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O Fitbit Inspire 3 é o seu personal trainer no seu pulso, pronto para ajudá-lo se você estiver correndo ou treinando em uma sessão na academia. Com mais de 20 modos de exercício para escolher, ele entra automaticamente no monitoramento do treino quando detecta que você está ficando ativo. Você pode até conectá-lo ao GPS do seu telefone para monitorar sua distância e ritmo quando estiver ao ar livre. Quer acompanhar suas estatísticas enquanto faz levantamento de peso, anda de caiaque ou anda de bicicleta? Talvez postar no Strava para receber todos os seus preciosos elogios? Faça isso com o Fitbit Inspire 3.
O Inspire 3 monitora sua frequência cardíaca 24 horas por dia e pode medir a intensidade de seus treinos, informando quando você está nas zonas de queima de gordura, cardio ou pico. Dessa forma, você pode ajustar seus treinos de acordo. Além disso, pode ajudá-lo a manter o controle de sua saúde, verificando sinais de ritmo irregular que possam indicar fibrilação atrial (AFib). Ele ainda monitora coisas como níveis de oxigênio no sangue, temperatura da pele e muito mais.
Durma melhor, acorde melhor
O Fitbit Inspire 3 pode acordá-lo suavemente com uma vibração durante a fase mais leve do sono, para que você comece o dia sentindo-se revigorado em vez de tonto. Ele também fornece uma pontuação de sono e detalha os estágios leve, profundo e REM, juntamente com a frequência cardíaca durante o sono, para ajudá-lo a compreender seus padrões de sono e melhorar seus hábitos ao longo do tempo.
Precisa de um empurrãozinho para se mover mais? O Inspire 3 também está lá para você. Se você ficar sentado por muito tempo, um zumbido amigável será emitido para lembrá-lo de esticar as pernas e se movimentar.
Este relógio de pulso não serve apenas para ajudá-lo a lidar com o bem-estar físico, mas também com o bem-estar mental. Você pode ver sua pontuação diária de gerenciamento de estresse, com base em fatores como frequência cardíaca e atividade diária, e fazer sessões de respiração guiadas para ajudá-lo a reiniciar e relaxar.
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