O boxe é um treino de corpo inteiro. Enganosamente – você está apenas movendo os braços, quão difícil poderia ser, certo? Mas se você der um soco corretamente, estará colocando todo o seu corpo nesse movimento. Um soco de boxe deve envolver todo um conjunto de movimentos simultâneos que envolvam suas pernas, seu núcleo, seus ombros, e seus braços. Boxe Fitness 3 não pode oferecer a mesma experiência que um treinador presencial corrigindo cada movimento seu. Mas fornece uma série de rotinas fáceis de aprender e exercícios diários que se transformam em um regime que pode deixá-lo em forma, além de frequentar aulas regulares de boxe em grupo.
Como demonstra o primeiro parágrafo, tive aulas presenciais de boxe. (Antes de entrar no boxe, também ensinei caratê profissionalmente durante anos; sou faixa preta em Uechi-Ryū.) Portanto, tenho muitas opiniões sobre o treinamento em artes marciais. Portanto, não deve ser nenhuma surpresa que eu recomendo que você faça pelo menos uma aula presencial de boxe se quiser realmente entender como maximizar o treino que pode obter com ela. Boxe Fitness 3Os treinadores virtuais não serão capazes de dizer se você está golpeando incorretamente e não usando todo o seu corpo na medida que deveria. Na verdade, quando perdi um soco no jogo, Boxe Fitness 3 quase sempre me dava uma nota “Perfeito” ou pelo menos “OK”; a sensibilidade ao movimento dos Joy-Cons portáteis está longe de ser perfeita. Mas como fiz aulas de boxe na vida real, EU sabia quando estava fazendo certo, então fui capaz de corrigir minha própria forma e obter um ótimo treino com as rotinas deste jogo.
Digamos apenas que você não tem intenção, tempo ou energia para fazer uma aula presencial. Como será Boxe Fitness 3 ser seu único professor? Bem… tudo bem, embora um pouco sem vida. Depois de completar os primeiros dias de treinos diários em FB3você pode escolher entre uma lista de treinadores e, com o tempo, desbloquear roupas diferentes para eles. Você pode até decidir o quanto eles elogiam você durante um treino (eu pessoalmente achei isso assustador, embora alguns possam achar isso encorajador – faça o que te ajudar). Todos eles têm olhos um tanto mortos e tipos de corpo estritamente definidos (as mulheres em particular são pequenininhas) que não se parecem muito com a diversidade das pessoas reais que praticam boxe em academias da vida real ao redor do mundo. Essa diversidade corporal nas minhas academias sempre me inspirou, mas, novamente, presumimos que você não irá para uma academia e esse jogo é o que você tem.
Depois de vários dias FB3 treinos, se você estiver realizando os exercícios corretamente (e talvez mesmo se não estiver), você sentirá dores musculares que ilustrarão os benefícios potenciais do boxe a longo prazo. O jogo inclui todos os socos padrão reais e combinações típicas que os verdadeiros instrutores de boxe ensinarão aos seus alunos, e os ensina muito mais lenta e metodicamente do que a maioria das aulas, que é o principal benefício deste jogo (definitivamente me senti intimidado e perdi na minha primeira aula presencial em grupo ficou mais fácil, mas obviamente uma aula em grupo não vai dar certo; seu ritmo). Você não terá o benefício em FB3 de aprender a usar um saco de pancadas (algo que a maioria das aulas presenciais irá incorporar e fornecer, junto com luvas e bandagens para as mãos), mas mesmo apenas socar o ar por 35 minutos – se você realmente usar todo o corpo todas as vezes – vai deixar você encharcado de suor e desenvolvendo massa muscular em lugares que muitos outros treinos não tocam.
Diferente de ir a uma academia, brincar FB3 recompensa você com vários sistemas típicos de gamificação para mantê-lo conectado dia após dia; você ganhará pontos e desbloqueará troféus por completar diferentes treinos e rotinas, e seu treinador logo começará a encorajá-lo a se exercitar mais e por mais tempo (dentro do razoável). Se esse é o tipo de motivação que ajuda você a se manter no caminho certo com um novo regime de exercícios, FB3 atingirá todas as notas certas.
Sua trilha sonora não. Em teoria, FB3 é um jogo de ritmo no qual você acerta os socos no ritmo da música que toca ao fundo. Como o rastreamento de movimento do Joy-Con é tão indulgente, isso pouco importa, e a música do jogo é chata e esquecível. Depois de dominar os golpes padrão e o tempo da maioria das combinações, desligue o áudio e coloque sua própria trilha sonora. Eu segui a velocidade da minha própria música de treino e ainda consegui sucessos “Perfeitos” na maioria das vezes (e me diverti muito melhor fazendo isso, já que uma boa lista de reprodução de treino é metade da diversão de malhar, eu digo).
Imagem: Imagineer/Nintendo
A última grande desvantagem Boxe Fitness 3 é: é Boxe Fitness 3e é isso. Com isso quero dizer que é apenas boxe. Combinações tradicionais de boxe, repetidas vezes. Há muitas variações nessa estrutura, mas não é como uma verdadeira academia de boxe, onde há outras opções – bater no saco, fazer exercícios, treinar até sessões de sparring, talvez até incorporar alguns pesos livres. Este jogo é apenas… socar o ar. Isso é tudo, sempre. E se você for como eu, precisará de mais de um tipo de treino na semana ou ficará entediado. (É como se eu precisasse constantemente criar novas listas de reprodução de exercícios ou fico entediado. Mesma coisa.)
Felizmente, o Nintendo Switch oferece excelentes videogames de treino. Aventura de ajuste de anel é um favorito de longa data em nossa casa, assim como a série Just Dance. Eu também recomendaria aprimorar sua academia doméstica com um conjunto de pesos livres e uma cópia do livro de levantamento de peso de Casey Johnston para iniciantes (Decolagem: sofá para barra).
Boxe Fitness 3 é outro ótimo complemento à minha configuração atual de academia em casa e à biblioteca contínua de opções de treino de videogame, e fiquei surpreso com o quão abrangente ele era. Eu pessoalmente perdi o controle do boxe após a chegada da pandemia de COVID-19, e o jogo me lembrou o quanto eu o amo – e me fez lembrar disso de uma forma simples e acessível que não me fez sentir mal por como já faz muitos anos. Esteja você tentando voltar ao boxe ou seja um novato no esporte, Boxe Fitness 3 ensinará o básico e mostrará o quão intenso o aumento pode se tornar. Isso pode inspirar você a comprar um saco de pancadas… ou até mesmo ir a um lugar que tenha muito mais deles.
Boxe Fitness 3 foi lançado em 5 de dezembro no Nintendo Switch. O jogo foi analisado no Nintendo Switch usando um código de download fornecido pela Nintendo. Vox Media tem parcerias afiliadas. Estes não influenciam o conteúdo editorial, embora a Vox Media possa ganhar comissões por produtos adquiridos através de links afiliados. Você pode encontrar informações adicionais sobre a política de ética da Polygon aqui.
